社会不安障害（SAD）を発症して、早2カ月が経過しました。そして、退職してからもう10日も経過してしまった…。 来月・再来月以降の生活など先が見えない不安や、家族は毎日頑張っているのに私だけ一日中家で休んでいて良いのか…という罪悪感、家にいるとき「…