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メンタルトレーニング

ブログ運営50記事 PV推移や作成秘話など

やっと「50記事」書けました!わたしは物事が長続きしなので、ここまで続けられたことにビックリです。皆さんが気しているPV数の推移や、わたしのブログ運営におけるお役立ち秘話などを書いてみました!

ウォーキング30分|消費カロリーおにぎり1個分でした

ダイエットのためにウォーキングやエクササイズに取り組もうとお考えの方には、少しだけ参考になる記事だと思うのでぜひ読んでみてください!

とろける月に見とれながら【DailyWalk】'22.03.06

ウォーキングを実践したあとの振り返りを書いています。毎日とはいかないまでも、ウォーキングを通じて、思考の整理やモチベーションの維持にフォーカスしたテーマで書くことをコンセプトにしています。