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2021-11-27から1日間の記事一覧

【天気悪いと体調悪い】なぜ?悪化させない予防法・改善策とメンタルアプローチ

天気が悪いと頭痛や倦怠感を引き起こす気象病。我慢してやり過ごしていませんか?最新の研究ではそのメカニズムが分かってきました。それらから考えられる予防法や改善策、ご自身でできるケアなどをご紹介します。

「小雪」次候【朔風払葉】|木枯らしの季節・冬本番も健康で楽しく過ごす知恵

11月27日より、小雪の次候「朔風払葉(きたかぜこのはをはらう)」に入りました。この記事では寒さを楽しみ、冬を豊かに暮らす知恵をご紹介します。