こんにちは～ 、こたつ（@kotatsu_blogger）です(∩´∀｀)∩ 転職（再就職）が決まって、2022年4月7日から温泉旅館で働き始めました！ ここ2週間くらい、新しい環境になかなか慣れず、また単身赴任ということもあり、ガラッと生活が変わってしましました。 案の…

不安障害の闘病7ヵ月のレポートです。徐々に改善の兆候が見られ、これまでの振り返りや、改善へのターニングポイントなどに気付けた内容になっています。今後の抱負なども少し書かせていただいています。

45歳での求職活動は “厳しさ” だけを感じている次第です。わたしのチャレンジが、同世代の方々へ少しでも前向きな気持ちとして伝わることを願っています！

今日は、少し重いテーマで、「不安障害」（SAD）について書いてみました！ 半年以上の治療も、ようやくゴールが見えてきて その振り返りと、克服に向けて取り組んできたことなどを綴ってみました。

不安障害を患い、会社を辞め、無職の状態になって早1カ月半。失業給付の日数は90日ですから、この約3ヵ月の間で再就職のために行動します！その準備や計画はもちろん、この病気に苦しむ自分と向き合い理解するところから丁寧に対処していきたいです！

社会不安障害＜SAD＞（※ここでは“不安障害”と書いています） を発症してしまい、約3ヵ月経過した頃なので、ひとつの節目の時間と捉えて少し回想しておきたいと思います。 治療に3ヶ月費やした現在でも、実はなかなか調子が上向きにならないでいる焦りみたい…

この2日間私はお風呂に入っていません。 風呂が嫌いというか…億劫というか。 それには私が抱えている “ あの病気 ” が理由 だと思っています。 今日のエントリーでは、タイトルにもなっている「風呂嫌い」の原因のひとつを少しお話させてください。 記事を読…